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秋天,葡萄的功效堪比冬虫夏草

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发表于 2015-9-11 16:36:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋季是吃葡萄的好季节。每逢秋季吃三斤,好处多多哟!就算仅仅是冲着味道酸酸甜甜的葡萄也是很多人的最爱
何况,还有这么多棒棒的功效!
简直堪比补药呢~
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1. 预防心脑血管病:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。


2. 祛痰:长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。


3. 抗病毒:葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。


4. 减肥:葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康。


5. 抗衰老:葡萄表皮颜色越黑,含黄酮类物质越多,对保护心脏作用更好。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。


6. 对抗肝炎:因葡萄中含有天然活性物质、葡萄糖及多种维生素和纤维素,对保护肝脏的效果非常明显。

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1.一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者应适量。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。

2.葡萄性偏凉,胃不好的人不要吃太多

3.吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。

4.食用葡萄后,以间隔4小时再吃水产品为宜。

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买回的葡萄用纸包好,放在冰箱暂时贮存,不要使用塑料袋,会使葡萄表面结霜,引起腐烂。

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 楼主| 发表于 2015-9-11 17:00:46 | 显示全部楼层

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发表于 2015-9-14 09:48:10 | 显示全部楼层
葡萄虽好 ,无奈钱包太空

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发表于 2015-9-14 11:24:50 | 显示全部楼层
吃葡萄不吐葡萄皮。
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